RESETEA TU VIDA,CON 9 SENCILLOS EJERCICIOS DE SOFROLOGIA Urrike liburudenda

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RESETEA TU VIDA:CON 9 SENCILLOS EJERCICIOS DE SOFROLOGIA

Descripción

Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrología caycediana, el sistema de entren amiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan laciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y cond ición física alivien el estrés y las emociones negativas y gocen de los beneficios de una actitud positiva frente a la vida.Gracias a la sofrología aprenderán a percibir su propio cuerpo, a relajarse, a prestar más atención para gestionar mejor emociones y pensamientos, a concentrarse y programarse en positivo.

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Detalles del Libro

  • ISBN : 9788490564219
  • Nº de Páginas : 288 Págs.
  • Encuadernación : TAPA BLANDA
  • Editorial : RBA
  • Idioma : CASTELLANO

Sobre el Autor

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